Hur du slår längre drives: Teknik, fysik och utrustning

Att slå langre drives är något som många golfare drömmer om. Det handlar inte bara om att slå hårt, utan också om att använda rätt teknik, ha en stark fysik och välja rätt utrustning. Här går vi igenom steg för steg hur du kan förbättra längden på dina drives.

Tecnología para accionamientos de gran longitud

Tekniken är avgörande för att maximera kraften i din sving. Här är några viktiga punkter att tänka på:

1. Greppet – Ett starkare grepp kan hjälpa dig att generera mer kraft i svingen. Siga las manos en posición neutra y deje que se sienta cómodo.

2. Uppställning – Un uppställning estable ger dig bättre balans och control. Stå axelbrett med fötterna och luta dig något framåt från höfterna.

3. Baksvingen – Para evitar problemas de papel kraft en svingen, es necesario que haya un largo y controlado baksväng. Tänk på att rotera axlarna och inte bara armarna.

4. Impacto : para maximizar la velocidad de la vida, es necesario que el espacio se desplace con un esfuerzo constante. Esto significa que hay bolas grandes y escoria larga.

Entrenamiento físico para accionamientos largos

Styrka y rörlighet är viktiga factorer para att slå langre drives. Här är några övningar som kan hjälpa dig:

• Entrenamiento central : En stark bål hjälper dig att generera mer kraft i svingen. Hacer planchas, giros rusos y abdominales son sujetadores para una musculatura básica.

• Rotación de rotación : Golfsvingen bygger mycket på rotación de rotación. Träna höftmobilitet med övningar som höftcirklar och utfallssteg.

• Styrka explosivo : Para att få mer kraft i svingen kan du träna styrka explosiv genom hoppövningar och medicinbollkast.

Ajuste de accionamientos largos

Rätt utrustning kan göra stor skillsnad när det gäller att slå langre drives. Estos son algunos consejos prácticos para la familia:

• Conductor con un loft grande : Un conductor con un loft grande (clasificador de 9 y 10,5) puede hacer algo para hacer una bola grande y una escoria larga.

• Skaftlängd och flex : Längre skaft ger mer kraft i svingen, men kan också vara svårare att kontrollera. Välj ett skaft som passar din svinghastighet.

• Golfbollar : Vissa bollar är designade för att ge mer längd. Välj a boll med låg spinn for long drives.