5 Träningsövningar för Att Förbättra Din Sving Hemma
Dela
Din sving är en av de viktigaste delarna av ditt golfspel. För att förbättra den behöver du inte alltid åka hasta rangen – många effektiva övningar kan göras hemma. Här är fem enkla men effektiva övningar för att ta din sving to nästa nivå.
1. Träna På Din Uppställning Framför en Spegel
Un ajuste correcto es grueso para cortar el sujetador.
- Övning: Ställ dig framför en spegel och säkerställ att din hållning är rak och att vikten är jämnt fördelad.
2. Använd en Svingtränare o Golfklubba
Svingtränare hjälper dig att utveckla rätt rörelsemönster och tempo.
- Övning: Svinga sakta för att känna efter var du har balans och kraft i rörelsen.
3. Träna Greppet Med En Handske
Ett stabilt grepp är avgörande för un bra sving.
- Övning: Öva på att hålla klubban med rätt grepptryck. Utilice las manos para controlar el control interno de su corazón.
4. Stärk Dina Svingmuskler con Träningsband
Träningsband är ett utmärkt verktyg för att bygga styrka och flexibilitet i dina svingmuskler.
5. Puttövning en Golfmatta
Använd en golfmatta hemma för att träna på precision och känsla i puttningen.
